현대 사회에서 인지 기능 저하와 치매는 많은 이들이 우려하는 건강 문제 중 하나입니다. 하지만 꾸준한 두뇌 운동을 통해 뇌를 활발하게 […]

치매는 노화와 함께 증가하는 대표적인 신경퇴행성 질환으로, 예방이 무엇보다 중요합니다. 2025년 현재, 다양한 연구를 통해 식습관이 치매 예방에 큰 영향을

🧓 노년 우울증(노인우울증)이란? 노년 우울증은 노인 우울증이라고도 불리며, 고령자에게 흔히 나타나는 정신 건강 문제입니다. 이는 단순한 기분 저하를 넘어 일상생활에

🧠 대상포진이란 무엇인가요? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 재활성화되어 발생하는 질환입니다. 피부에 수포성 발진과

  치매의 이해 치매는 주로 기억, 사고, 행동에 영향을 미치는 신경학적 장애입니다. 노인과 관련이 있는 경우가 많지만 치매는 다양한 연령대에서

목디스크란? 목 디스크는 목의 척추뼈 사이에 위치한 쿠션 같은 구조입니다. 이 디스크는 충격을 흡수하는 역할을 하여 목과 척추의 원활한 움직임을

  당뇨와 식단 관리 당뇨병은 혈액 속의 포도당 수치가 높아지는 질환입니다. 포도당은 우리 몸의 에너지원으로 사용되지만, 과잉으로 쌓이면 다양한 합병증을

췌장암이란? 췌장은 위장 뒤쪽에 위치한 기관으로, 소화효소와 호르몬을 분비하는 역할을 합니다. 췌장암은 췌장에서 발생하는 악성 종양으로, 조기 발견이 어려워 생존율이